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新湖社区妇联开展“12bet官方网站有礼 巾帼绽放”瑜伽公益课

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2019-06-21 06:34:00   来源:12bet官方网站之窗   点击:

为深入开展12bet官方网站有礼主题活动,打造辖区新时代女性风貌,新湖社区妇联开展“12bet官方网站有礼 巾帼绽放”瑜伽公益课。



学员们随着 “呼吸、调息、冥想……”等口令,和老师一起热身来放松和舒展身体。紧接着,在老师的带领下,学员们做起了腹式呼吸、单腿站立、曲腿展臂等瑜伽基础入门动作。学员们在瑜伽垫上,一招一式,气定神闲,尽情舒展身心,体验瑜伽的魅力。一位学员表示,“通过学习瑜伽,整个人的气色和精神状态都有了明显的改善,心态也更平和了,希望今后多多参加社区的这种活动,丰富日常生活。”



瑜伽公益课的开办,为常日里劳心于家庭、工作的辖区女性提供了身心放松的机会,在辖区女性间好评如潮。社区书记表示,今后社区妇联还会开展一系列关爱女性的活动,使辖区女性在活动中参与、在参与中完善、在完善中彰显巾帼风采。


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